Hypnose

Selon Jean Godin, initiateur de l'hypnose Ericksonnienne en France, « L’hypnose est un mode de fonctionnement psychologique, dans lequel le sujet, grâce à l’intervention d’une autre personne, parvient à faire abstraction de la réalité environnante, tout en restant en relation avec l’accompagnateur. Ce mode de fonctionnement particulier est privilégié dans la mesure où il fait apparaître des possibilités nouvelles : par exemple, des possibilités supplémentaires d’action de l’esprit sur le corps ou de travail psychologique à un niveau inconscient »

L'hypnose est donc l'outil du lâcher prise, de la mise en retrait du mental. Elle utilise le phénomène naturel d'état modifié de conscience pour accéder à une part de l'esprit plus profonde et faire tomber certaines barrières qui peuvent être handicapantes au quotidien ou dans votre rapport aux autres.

L'hypnose permet d'accéder à l'inconscient, qui est la partie de notre psyché qui contient nos émotions, nos croyances et nos expériences les plus profondes. En entrant dans l'état hypnotique, nous pouvons nous libérer des croyances limitantes qui nous empêchent de réaliser notre plein potentiel.

Il existe de nombreuses formes d'hypnose, qui peuvent être utilisées en fonction du problème à traiter. Les thérapies hypnotiques peuvent être longues ou courtes, et les suggestions peuvent être directes ou indirectes.

L'hypnose est particulièrement indiquée pour les personnes qui souffrent de : 

• États dépressifs: L'hypnose peut aider les personnes dépressives à retrouver le sentiment de bonheur et de bien-être.
• Traumatismes: L'hypnose peut aider les personnes qui ont vécu un traumatisme à se reconstruire et à surmonter les séquelles émotionnelles.
• Phobies: L'hypnose peut aider les personnes phobiques à affronter leurs peurs et à les surmonter
• Addictions: L'hypnose peut aider les personnes dépendantes à se libérer de leur addiction

L'hypnose un outil pour résoudre votre problématique

Je vous propose de nous rencontrer à mon cabinet, situé proche de Rennes en Bretagne. À l'écoute de vos mots/maux, j'adapterai ma méthode à votre besoin. En effet, en hypnose, c'est le patient qui est acteur de sa guérison. La thérapeute n’est là que pour l’accompagner, lui montrer la possibilité de changement. L’hypnose s’adressant aussi bien au corps, qu’à l’esprit, l’âme et le cœur, les effets positifs pourront être visibles à tous les niveaux de la personne. Un travail personnel peut être nécessaire entre les séances (auto-hypnose, relaxation, écriture…).

Et l'hypnose à distance ?

Si vous ne pouvez pas vous déplacer aux alentours de Rennes, je vous propose une séance à distance, en visio ou par téléphone