Hypersensibilité
Les personnes hypersensibles ressentent le monde de manière plus intense que la plupart des gens. Elles sont souvent plus créatives, empathiques et intuitives, mais elles peuvent aussi être plus susceptibles de ressentir du stress, de l'anxiété et de la dépression.
L'hypersensibilité est un trait de personnalité qui est présent dès la naissance. Elle n'est pas une maladie ou un trouble.
L'hypersensibilité est un cadeau et un défi.
Les personnes hypersensibles peuvent vivre leur hypersensibilité de différentes manières. Certaines personnes peuvent la vivre comme une source de richesse et de créativité, tandis que d'autres peuvent la vivre comme une source de stress et de fatigue.
Voici quelques signes qui peuvent indiquer que vous êtes hypersensible :
- Vous êtes facilement submergé par les stimuli sensoriels.
- Vous êtes sensible aux émotions des autres.
- Vous êtes sensible à l'énergie de l'environnement.
- Vous êtes sensible aux changements dans votre environnement.
- Vous avez besoin de temps seul pour vous ressourcer.
Je vous propose de renouer avec cette part de votre esprit et d'en faire une force
La nature a un effet apaisant sur le corps et l'esprit. L'exposition à des éléments naturels tels que les arbres, l'eau et la lumière du soleil peut aider à réduire la tension artérielle, le rythme cardiaque et les niveaux de cortisol.
Dans le secteur de Merdrignac, en Bretagne, dans un écrin de quiétude entre mer et forêt, je vous propose des programmes adaptés pour expérimenter un autre chemin. Celui de la connaissance de vous-même, de la bienveillance envers votre corps et de laisser la nature vous inspirer.
Un chemin qui vous relie au vivant, en vous et autour de vous, c'est cela la puissance de la sylvothérapie et de notre accompagnement.
Je vous propose également des soins à distance en Hypnose notamment pour vous accompagner, où que vous vous trouviez.