Bain de forêt et sylvothérapie

 

Cette pratique vient du Japon et des Etats Unis où elle est pratiquée depuis le début des années 80.

Elle consiste à rentrer en connexion avec la nature et notamment avec les arbres.

La sylvothérapie est une branche de la naturopathie qui permet de nous rééquilibrer tant au niveau physique, mental qu’émotionnel.

Elle est validée par la science au niveau de ses nombreux bienfaits qui sont :

• Stimulation des capacités d’auto-guérison

• Stimulation du système immunitaire

• Diminution du stress

• Régulation de la tension et du système cardiovasculaire

• Rééquilibrage des neurotransmetteurs ce qui induit une diminution de l’anxiété, dépression, meilleure concentration, plus de motivation, meilleur sommeil ...

Zen

Mon accompagnement en individuel bain de forêt seul ou associé à l’hypnose

• Marche consciente

• Centrage

• Connexion avec l’énergie des arbres

• Guidance par l’hypnose à l’endroit qui vous appellera

Tarifs

 

Zen

120 €

Séance individuelle de 2 h

Prendre rdv

Flow

Pour se reconnecter au flow de la vie

Retrouver sérénité

Libération des tensions physiques, mentales et émotionnelles

Accompagnement duo bain de forêt associé au Qi gong avec Catherine Chauvin et Gérard Bois enseignant qi gong

• Marche consciente

• Centrage

• Connexion aux énergies de la forêt

• Qi Gong

• Cercle de parole

• Guidance collective et individuelle


 

Tarifs

 

Flow

44 €

Séance collective de 3 h

Prendre rdv

Envie de reprendre votre vie et votre bien-être en main ?

Les séances ont lieu près du Mans et en Brocéliande.

Pour les dates de séances collectives contactez-moi.

 

Notre site internet utilise des cookies dans le seul but d'améliorer votre expérience utilisateur. En poursuivant, vous acceptez leur utilisation. En savoir plus